Banner 2 2
Беременность и роды

Вводим первый прикорм

Kak nauchit rebenka est lozhkoj samostoyatelno

По мере роста ребенка витаминов и микроэлементов ему требуется все больше, и кроме маминого молока или детской адаптированной молочной смеси, он нуждается в других полезных продуктах. А у молодых родителей возникает масса вопросов на эту тему.

Когда?

Современные педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни малыша. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, допустимо введение прикорма раньше, с 5 месяцев. Однако если ребенок плохо набирает вес, развивается с задержкой или ему просто-напросто не хватает грудного молока, можно понемногу начинать введение прикорма после 4 месяцев.

О готовности малыша кушать новые продукты обычно говорят следующие признаки:

  • Кроха начинает проявлять интерес к пище, которую едят взрослые;
  • Умеет хорошо сидеть;
  • Появляются первые зубы;
  • Его вес увеличился вдвое по сравнению с весом при рождении.

Слишком раннее введение прикорма может спровоцировать желудочно-кишечные расстройства у младенца, а слишком позднее (после 6,5 месяцев) может затормозить развитие жевательных и других навыков, из-за недостатка витаминов.

Как?

На сегодняшний день существует три наиболее популярные схемы введения прикорма:

Prikorm

1. Прикорм, начинающийся с овощного пюре. 

Этот вариант подходит детям с достаточным или излишним весом. Пюре из светлых овощей - кабачка, капусты- начинают давать малышу по 1 чайной ложке, постепенно доводя до 40-50 граммов, если не последовало аллергической реакции. Затем дают попробовать морковное, тыквенное и картофельное пюре, также постепенно, внимательно наблюдая за реакцией ребенка. 

Новый продукт рекомендуется вводить не чаще, чем раз в 2 недели. Начинают всегда с монокомпонентных пюре, переходя к многокомпонентным.

Bezmolochnye kashi dlja prikorma 3 360x233

2. Прикорм, начинающийся с безглютеновых каш. 

Данный вариант особенно рекомендован детям с недостатком массы тела. Гречневую, рисовую или кукурузную безмолочную кашу начинают вводить в рацион с 1-2 чайных ложек, постепенно доводя до 150-180 граммов.

При отсутствии аллергии вводят овсяную и мультизлаковые молочные каши. Для развития жевательных и глотательных навыков малыша кашу дают с ложки, а не из бутылочки.

Prikorm tvorog

3. Прикорм, начинающийся с кисломолочки.

К доктору Комаровскому относятся по-разному, но знают его все. Украинский педиатр предлагает начинать прикорм с кефира и творога. Отечественные доктора рекомендуют введение кисломолочных продуктов не ранее 8 месяцев.

В какой последовательности?

Общие рекомендации введения новых продуктов в пищу ребенка таковы:

  1. Растительное масло – не ранее 6 месяцев, с 3 капель до чайной ложки в овощное или мясное пюре
  2. Сливочное масло – не ранее 7 месяцев, с 1/8 чайной ложки до 10 г в овощное пюре или кашу
  3. Творог - не ранее 7 месяцев, с 1 чайной ложки до 50 граммов в день
  4. Мясо - не ранее 8 месяцев, с 1 чайной ложки до 50-70 граммов в день
  5. Фруктовые пюре и соки - не ранее 7 месяцев, с 1 чайной ложки до 100 граммов в день
  6. Яичный желток - не ранее 8 месяцев, с 1/8 части до ½ в день
  7. Печенье детское - не ранее 9 месяцев, с 1/8 части до трех штук в день
  8. Кисломолочные продукты - не ранее 9 месяцев, с 1 чайной ложки до 150-200 граммов в день
  9. Рыба - не ранее 10 месяцев, с 1 чайной ложки до 150 граммов в день

Посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы подобрать схему введения прикорма индивидуально для вашего малыша!

%d0%a1%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b0 %d0%93%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b5%d0%b2%d0%b0
Светлана Горячева
Журналист