Banner 2 2
Красота и здоровье

Мой Bikram Yoga Challenge. День 23

G3irqb kwy0

Онлайн-дневник участника. Вызов самой себе

23 из 30 - это значит, что осталось 7 дней. Я дочитала "Тайну богов" Вербера. И как обычно после хорошей книги, наступило время приятного послевкусия. Я смакую в голове самые яркие моменты, неожиданные повороты сюжета, ключевые фразы главных героев. То же актуально и для всего остального в жизни.

7yel 4yc oe

Идет как пишет - эту фразу наверняка придумали не просто так. Я стала легче, мне стало легче. Я чувствую себя почти у финальной черты и мне уже не терпится вкусить тех эмоций, которые я еще не испытывала. Да, их было и есть  много. 30 дней - оптимальный период, за который можно успеть проследить за своими внутренними и внешними изменениями, начать делать правильные выводы. Начать правильно выполнять асаны, в конце концов))

Проследить свою эволюцию и не останавливаться на достигнутом - вот тот толчок, который дает горячая йога (лично мне). Наверняка каждый находит в ней свое. А у меня хорошая память на лица и я часто вижу на классах тех, кого успевала заметить на пробных занятиях. Это значит, что мы пошли параллельными дорогами по примерно одному пути. Путь - это очень много. Важно. И еще путь учит получать максимум полезного от здесь и сейчас. Я хочу чтобы эту на первый взгляд сложную истину поняли многие. Студия Бикрам йоги в целом и мой коврик в классе стали для меня чем-то бОльшим. Особенным. Личным.

Да, я часто гонюсь за сиюминутными радостями. Не так хорошо, как хотелось бы, смотрю в перспективу. Пока еще не научилась по достоинству оценивать долгосрочные проекты. Но я работаю над этим, и мое развитие мне нравится. Йога прокачавает терпение и дисциплину. Вероятно, до нее мне стоило дорасти. И я доросла. 

День 22

День 24

24 ноября 2016