Banner 2 2
Красота и здоровье

Мой Bikram Yoga Challenge. День 16

G3irqb kwy0

Онлайн-дневник участника. Вызов самой себе

Сделала отметку на доске челленджиста. Теперь, после экватора, считать будет удобнее. Смайлы сменились разноцветными воздушными шарами, потому что я взлетаю :)) Все как во сне - я готова воспарить над суетой. 

Алена говорит: ты сейчас на пике, но скоро тело устанет и усилия пойдут на спад. Мне не верится, потому что я на эндорфинах) Но теперь мне кажется, что мое тело как будто радо было это услышать. Пока ноет правый бок, основные усилия фокусирую на левой стороне. 

6eysguyso3m

Вот это - еще одна из крутейших асан. Натянутый лук в положении лежа. Не такой изящный, как если бы я стояла, но все же вполне себе. Вытягивается все и везде. Очень чувственно и чувствительно. Рекомендую.

День 15

День 17

19 ноября 2016