Banner 2 2
Красота и здоровье

Мой Bikram Yoga Challenge. День 13

G3irqb kwy0

Онлайн-дневник участника. Вызов самой себе

Воскресенье 18:00 - второй день на неделе, когда можно бесплатно познакомиться с практикой горячей йоги. Сюда часто приходят пары, в поисках новых впечатлений, наверное. Я вчера подумала: что побудило их скоротать воскресный вечер именно так? Почему я до этого не догадалась раньше? Кого бы еще затащить  познакомить с практикой человека по фамилии Бикрам? Он же великий! Я благодарна ему каждый день. За то, что где-то далеко, где он сейчас есть, возникло такое чудо, подходящее именно мне. Потрясающее что-то. В моем личном рейтинге он становится в линейку с Фредди Меркьюри и Бородой.

Все не-новички приходили когда-то на горячий коврик впервые. У всех нас был первый раз, и сейчас я с удовольствием и вместе с новичками предвкушаю те эмоции, которые они получат. 

Невозможно после первого класса определиться, твоя это практика или тебе не подходит потеть 90 минут в сложных растяжках и внутренней работе над собой. Первые 5 классов я испытывала такие противоположные (очень разные) впечатления, что решилась на челлендж только благодаря природному авантюризму и катастрофическим опаздываниям везде и всюду. Меж тем, я замечаю, что начинаю "звенеть". Звенеть, как звенело платье у "Сбежавшей невесты", то, в котором она не вышла замуж за персонажа Ричарда Гира). И это так меня радует! Я купила новую майку и шорты, топик и всерьез подумываю о весеннем беговом марафоне с дистанцией в 5 (10) километров. 

Совсем скоро экватор моего вызова самой себе. И хотя я не считаю дней, а только оставляю пометки на стене участников челленджа, изменения уже происходят. Они видны в зеркале, они бурлят внутри, они разрывают меня вовне, и реальность уже подает сигналы, что ей тоже все заметно. Обожаю это. Обожаю свое здесь и сейчас.

День 12

День 14

14 ноября 2016