Красота и здоровье
Мой Bikram Yoga Challenge. День 12
Суббота 18:00 - время бесплатного пробного класса, знакомства с горячей йогой, а значит чей-то первый раз. Всегда интересно посмотреть на новичков, немного даже позавидовать - им предстоит первозданность впечатлений, а это дорогого стоит.
Катя говорит: главное задание на ближайшие 90 минут - остаться в горячей комнате. Класс рассчитан на 40 участников одновременно. Меня поставили в первый ряд как не-новичка) приятно))
В положении натянутого лука стоя (мое любимое. посмотрите на картинку. какая красота!) я растянулась так, что на момент мне показалось, будто я сейчас взлечу!))) Пришли эндорфины, все снова хорошо.
Катя говорит: левое ухо на полотенце. Левое - это не то, что правое. И ведь не поспоришь)))
Я готова полюбить весь мир!)
День 11
День 13
14 ноября 2016
