Banner 2 2
Развитие и творчество

Ежедневные дела, которые улучшают нашу жизнь

0
Cel dobivaysya motivaciya

Никогда не сдавайся, развивайся, самосовершенствуйся и стремись к достижению целей

1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

Osen derevo devushka kniga

4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

Мы предлагаем вам топ-10 современных и полезных книг по воспитанию детей, в которых вы найдете ответы на свои самые волнующие вопросы.

6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это и “гимнастика для мозгов” и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что - нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

8. Пей больше воды.

9. Делай.

10. Почаще читай подборки цитат. Это концентрированное собрание мудрости.

11. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.

12. Веди личную “бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

Bloknot telefon iphone apple

О том, почему дисциплина важнее мотивации, читайте в инструкции по самодисциплине автора блога Wisdomination Збынека Драба. Она полна практических советов, лайфхаков и хитростей

13. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

Clock old minimalism chasy

15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

16. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

17. Просыпайся раньше.

18. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

А вообще, начинайте день с позитива и путь к достижению целей будет гораздо легче! 

20 октября 2016